Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 78,06g | Eiw: 103,22g | Kohlh: 159,75g.
Frühstück: Carte Noire Кофе, Кокосовая Стружка, Мёд, JLC Молоко 2,5%, Dr.Oetker Желатин Говяжий Быстрорастворимый, Творог 18%. Mittagessen: Оливковое Масло, Bravolli Кускус, Морковь, Шампиньоны, Куриная Грудка. Abendessen: Шампиньоны, Картошка Вареная, Морковь. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Dr.Oetker Разрыхлитель, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Морковь. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gulvir@'s Gewichtsverlauf
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