Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 59,06g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 72,92g.
Frühstück: Сыр Российский, Невский Кондитер Конфета Паркур, Мечта Хозяйки Сырный Соус, Вареное Яйцо, Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plushka_jirnaya's Gewichtsverlauf
|