Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2013
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2013:
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1642 kcal
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Fett: 107,98g | Eiw: 118,54g | Kohlh: 47,10g.
Frühstück: Blueberries, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Blueberry Pancakes, Coconut Oil, Butter, Fresh Pork Sausage, Egg, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Hormel Pepperoni Minis, Mature Onions, Sweet Red Peppers, Harris Teeter Six Cheese Italian Blend, Green Sweet Pepper, Dole Classic Iceberg Salad, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Marie's Yogurt Dressing - Ranch. Abendessen: Sweet Potato, Weber Real Molasses BBQ Sauce, Colby Cheese, Ground Turkey (Cooked). Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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