Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 73,28g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 179,32g.
Frühstück: Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. Mittagessen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Свой Урожай Грибы Маслята. Abendessen: Безе, Знатные Хлеба Хлеб Гречишный, Свой Урожай Грибы Маслята, Велес Сало Белорусское, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Baraka Финики Отборные на Ветке, Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|