Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
98 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 40,94g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 202,93g.
Frühstück: Banane, Fromage à Tartiner, Sukkari Dattes Sukkari, Sukkari Dattes Sukkari, Sukkari Dattes Sukkari, Lait Entier. Mittagessen: Pain de Blé Entier, Jus d'Orange, Cuisse de Poulet. Abendessen: Bâton de Beurre Non Salé, Moules. Snacks/Sonstiges: Lait, Mélange de Fruits Secs. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
epanouisssement's Gewichtsverlauf
|