Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral de Molde, Hacendado Mermelada Fresa Light, Fromage Blanc, Carrefour Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Judia Verde Plana, Blanc de Dinde, Martínez Loriente Lasaña De Atún. Abendessen: Pomme de Terre, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Cremosita Leche Desnatada, Hacendado Mayonesa Ligera, Oeuf, Salade Verte, La Sirena Lomo de Merluza Austral, Maïs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Sonstiges: Oranges, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar , Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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