Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
626 kcal
|
Fett: 19,07g | Eiw: 27,49g | Kohlh: 85,47g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Nimet Su Böreği, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Abendessen: Simit. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|