Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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102,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 168,72g.
Frühstück: Tesco Brown Sour Dough Sourdough Brown, Black Tea, Whole Milk, Blueberries, Arla Skyr Simply Natural, Tesco Soft Dried Apricots, Brazil Nuts, Butter (Salted), Orange Marmalade. Mittagessen: Bananas , Apples , Batchelors Chicken & Leek Cup A Soup , Crosse & Blackwell Roast Chicken & Vegetable Soup. Abendessen: Tesco Brown Sour Dough Sourdough Brown, Cauliflower , Broccoli , Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic, Boiled Potato, Onions , Tesco Finest Chicken & Chestnut Mushroom Soup. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Whole Milk, Tesco Rich Tea Finger, Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic, Butter (Salted) , Ryvita Wholegrain Rye Crispbread, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Whole Milk, Black Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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elfazio6210's Gewichtsverlauf
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