Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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66 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 19,07g.
Frühstück: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло, Красный Лук, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Шампиньоны Жареные, Лук, Лакомо Сливки 10%, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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