Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 24,94g | Kohlh: 52,60g.
Frühstück: 多力多滋 超濃起司. Mittagessen: 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 新青木瓜四物飲（順天本草） 新青木瓜四物飲. Abendessen: 豆干, 炒菠菜, 小黃瓜, 雞蛋（整個）. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
2 - 1 Stunde, 1 - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cherrylucky66's Gewichtsverlauf
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