Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 80,94g | Eiw: 117,65g | Kohlh: 152,02g.
Frühstück: Банан, Лента Конфеты Птичьи Сказки, RLine Whey Протеин, Хлеб Черный, Яичница. Mittagessen: Салат Крабовый, Гороховая Каша. Abendessen: Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Тушеные Овощи. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Shark4563's Gewichtsverlauf
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