Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 123,42g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 99,95g.
Mittagessen: 大頭菜, 花椰菜, AROY-D椰奶, Daisy酸奶, 炸豆皮, 油菜, 亞尼克 巴斯克生起司, 炒白菜, 炒花菜, 紫番薯, 豆薯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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