Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tong Garden Salted Pumkins, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Es Teh. Abendessen: Jus Jeruk, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Petai, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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melisa.pandhu's Gewichtsverlauf
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