Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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39,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 29,53g | Kohlh: 44,46g.
Frühstück: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak, Tomat Merah, Kecambah, Telur Dadar. Mittagessen: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tahu Goreng, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nasional Susu Segar Tawar, Morin Selai Strawberry, Keju Cheddar, Ragi, Telur. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Go! Potato, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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itsmepipi's Gewichtsverlauf
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