Dipakai ngelembur jadi turun, padahal sebelumnya makan nasi gegara ga sempet bikin makanan sehat... 😁
62,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2020:
1274 kcal Fett: 39,58g | Eiw: 112,74g | Kohlh: 127,66g.   Frühstück: Indonesian Pecel Rice. Mittagessen: Cooked Duck Egg, Evolene Whey Protein, Soy Protein Isolate. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Vegeta Scrubber. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Mazy Moe's Gewichtsverlauf


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