Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 74,85g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 96,57g.
Frühstück: 全聯 莫札瑞拉切片, 銀耳蓮子湯, 地瓜, 水煮蛋, 豆干. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 臭豆腐. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 海帶, 全聯 冷凍鹽味毛豆, 炒空心菜, 炒高麗菜, i3Fresh 泰式香茅舒肥雞胸隨手包. Snacks/Sonstiges: 全家 巧克力霜淇淋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angie26501's Gewichtsverlauf
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