晚上要上瑜珈課!
83,8 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 23,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2020:
1510 kcal Fett: 67,19g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 153,68g.   Frühstück: 光泉 低脂牛奶, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 煎雞蛋, Happy Cow 起司. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊). Abendessen: 火鍋. mehr...
2438 kcal Bewegung: 空中瑜珈 - 50 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Yoyo-yu's Gewichtsverlauf


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