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早 32.8% 41.2kg
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 97,85g.
Frühstück: 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治. Mittagessen: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. Abendessen: 雞胸肉, 雞腿. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
重訓 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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inescyy's Gewichtsverlauf
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