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體脂：17.6
肌肉量：29.9
內臟脂肪：1
基代914
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38,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 142,56g.
Mittagessen: 水煮蛋, 無糖豆漿, 青花菜, 飯, 家樂福 豬五花肉. Abendessen: 7-11 蒸地瓜, 青花菜, 水煮蛋, 酪梨. Snacks/Sonstiges: 硬糖, 蜂蜜水, 美身 豆渣餅乾. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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