Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2013
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113 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2013:
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678 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 17,04g | Kohlh: 73,70g.
Frühstück: Erasco Heiße Tasse Huhn, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Snacks/Sonstiges: Donut mit Vanillepuddingfüllung. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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