Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: Pepaya, Quaker Oat. Mittagessen: Ikan Gurame, Tempe, Sawi Putih, Kacang Tanah, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah, Jambu Biji, Pepaya, Risoles. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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yeni mulyani's Gewichtsverlauf
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