Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
523 kcal
|
Fett: 25,23g | Eiw: 23,91g | Kohlh: 49,59g.
Mittagessen: Woolworths Tomato Cucumber Crisp Salad, Pasta Salad, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) . Abendessen: Strawberries , Woolworths Ayrshire Full Cream Plain Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Sprite Sprite Zero (Can), Woolworths Golden Oat Bites. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary-helena's Gewichtsverlauf
|