Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 12,07g | Eiw: 32,49g | Kohlh: 106,97g.
Mittagessen: Maille Moutarde au Miel, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Nestlé Marron Suis, Pomme. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mscaroneteux's Gewichtsverlauf
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