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88-69-99-54
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62,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 144,65g.
Frühstück: Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light. Mittagessen: Manzana, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Lentejas Cocidas, Verdifresh Canónigos. Abendessen: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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