Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 100,75g | Eiw: 201,88g | Kohlh: 9,72g.
Frühstück: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Mittagessen: Ovo (Inteiro), Sal, Piracanjuba Queijo Mussarela. Abendessen: Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ewerton Lima's Gewichtsverlauf
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