paulyd999's Notizen, 20 Nov 20

Up and down and up we go, when I'll get below 15 stone, nobody knows! 🙄
97,6 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2020:
2359 kcal Fett: 61,45g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 292,56g.   Frühstück: Prunes, Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes. Mittagessen: Crosse & Blackwell Roast Chicken & Vegetable Soup. Abendessen: Co-Op Stonebaked Spicy Meat Feast Pizza . Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Steamed Prawn Dim Sum, The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, Thatchers Cider, Newman's Own Italian Dressing, Hellmann's Mayonnaise. mehr...
2026 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
keep going you will x 
20 Nov 20 vom Mitglied: annmarie1987

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


paulyd999's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.