Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 30,02g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 59,43g.
Frühstück: 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. Mittagessen: 德昌 五香豆乾, 炒白菜, 金針菇, 米飯, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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