Esther_Power's Notizen, 19 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
55,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2020:
539 kcal Fett: 28,04g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 20,32g.   Frühstück: Hacendado Salchicha Vegana, Hacendado Caldo de Verdura, Huevo Escalfado, Guisantes (Dreanados, Enlatados). Mittagessen: Mercadona Cogollos, Hamburguesa de Pollo. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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