|
Что ни день 100 грамм! А то и 150!
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 85,68g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: Избенка Масло Топленое, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирог с тыквой и говядиной. Abendessen: Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вино Красное Сухое, Пирог с тыквой и говядиной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Samb's Gewichtsverlauf
|