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3 Kilo aldım, 4 kilo verip geri geldim dostlar :)
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59,1 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 144,68g.
Frühstück: Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Siyah Zeytin, Marul, Mandalina, Salatalık, Kahvaltılık diyet börek. Abendessen: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Untad Kepekli Ekmek, Süzme Peynir, Diyet pekmezli puding, Salça, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Nohut. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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o1Busra's Gewichtsverlauf
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