Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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375 kcal
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Fett: 11,35g | Eiw: 25,13g | Kohlh: 41,58g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Mittagessen: Kühne Karışık Turşu, Karışık Yeşil Salata, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Cevizli Sucuk. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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bekhamal's Gewichtsverlauf
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