Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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40 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 183,14g.
Frühstück: Alnatura Kokoschips, DM Bio Erdnussmus, Chia-Samen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Weintrauben, REWE Himbeeren Ungezuckert, Chiquita Banane, Vitalis Früchte Müsli. Mittagessen: Knorr Soße Zum Braten, Gut & Günstig Basmati Reis, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Olivenöl. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch, Cocktailtomaten, Mehrkornbrot, Gurke (Geschält), Avocado. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Activia Himbeere, REWE Beste Wahl Schokobrötchen , Chiquita Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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judithvonkoelln's Gewichtsverlauf
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