Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 19,96g | Kohlh: 55,74g.
Frühstück: Tereyağı, Zeytin, Beyaz Peynir, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Mittagessen: Elma, Leblebi, Kuru Üzüm. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ilknuur@'s Gewichtsverlauf
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