Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 30,80g | Kohlh: 91,57g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kurabiye, Kovan Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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