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MU 36,8%
VF 11
BA 59
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 296,03g | Kohlh: 60,48g.
Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Proteína de Soja Isolada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido. Abendessen: Azeitonas Pretas, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Proteína de Soja Isolada, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alexandremn's Gewichtsverlauf
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