Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 40,41g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 75,99g.
Frühstück: Pepaya, Tempe Goreng, Champ Chicken Nugget. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Merah, A&W Fried Chicken. Abendessen: Nasi Merah, Tempe Bacem, Chicken Nugget. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i am earth's Gewichtsverlauf
|