Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
649 kcal
|
Fett: 8,06g | Eiw: 22,89g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Costa Galletas de Soda, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Hummus de pimentón rojo. Mittagessen: Arroz Blanco, Riku Hamburguesa Tres Quinoas , Naturezza Sopa Personal de Esparragos. Abendessen: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Plátano, Frutillas. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Soofii13's Gewichtsverlauf
|