Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 183,54g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 22,06g.
Frühstück: Oscypek, Pomidor Malinowy, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Parówkowa, Winiary Majonez Dekoracyjny. Snacks/Sonstiges: Borówka Amerykańska, Jana Śmietanka 30%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kina0422's Gewichtsverlauf
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