Nana Colleen's Notizen, 20 Nov 20

Day 3 post op. a day of farting today. Still very tired and sore taking paracetamol 4 hourly. Headache gone.
92,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 26,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2020:
839 kcal Fett: 22,44g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 99,68g.   Frühstück: Low Fat Milk, Optifast Chocolate Shake. Mittagessen: Bananas , Milk, Optifast Coffee Shake. Abendessen: Hart & Soul Coconut Pumpkin Soup. Snacks/Sonstiges: Jelly. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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Nana Colleen's Gewichtsverlauf


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