angie26501's Notizen, 21 Nov 20

一大早就想嗯嗯的結果~
52,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2020:
783 kcal Fett: 32,46g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 68,03g.   Frühstück: 義美 紅豆銅鑼燒, 蝦, 銀耳蓮子湯, 辣椒醬或辣醬, Happy Cow 起司, 煎雞蛋, 冠源食品 阿在伯就厚工手抓餅( 羅勒葉 ). Abendessen: 雞蛋(整個), i3Fresh 新疆孜然舒肥雞胸隨手包. mehr...
1423 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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angie26501's Gewichtsverlauf


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