Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 23,99g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 173,60g.
Frühstück: Saori Saus Tiram, Jamur Kancing, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Bawang Bombay Dimasak , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Plum, Pepaya, Buah Anggur, Monde Monde Snack Gold, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Siti Maryam Cilacap's Gewichtsverlauf
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