puji tuhan😇
59,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2020:
4860 kcal Fett: 220,10g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 605,78g.   Frühstück: Vegetables in Pastry, Lontong Sayur. Mittagessen: Padimas Bolu Lapis Pandan, Green Sands Green Sands Lime & Lychee, Creamed Macaroni with Cheese, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Pizza Hut Garlic Bread. Snacks/Sonstiges: Slai O'lai Biskuit, My Roti Roti Isi Custard, Qtela Keripik Singkong Balado. mehr...
Verlust von 3,4 kg pro Woche



     
 

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