Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino, Itambé Requeijão Light, Bauducco Torrada Salgada. Mittagessen: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Nuggets de Frango. Abendessen: Extra Pão Suíço, Frimesa Queijo Prato, Café, Piracanjuba Leite Integral, União Açúcar Refinado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Passatempo Recheado Doce de Leite, Café, União Açúcar Refinado, Angeloni Strudell de Maçã. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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julysilva_20's Gewichtsverlauf
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