Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 188,10g.
Frühstück: Stinges Graubrot, Korn Mühle Körnerbrötchen, Mandarine, Hartgekochtes Ei, Strauchtomaten. Mittagessen: Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Maredo Zwiebeln, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Strauchtomaten, Zucchini, Champignons, Kaufland Grüne Paprika, Beste Ernte Junge Möhren. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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