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60,9 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2020:
1103 kcal Fett: 57,60g | Eiw: 27,77g | Kohlh: 110,62g.   Frühstück: 早安美芝城 花生厚片, 早安美芝城 皇家奶茶. Mittagessen: 7-11 關東煮 茭白筍, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 7-11 關東煮-鮮香菇. Abendessen: 控肉, 白飯, 炒花菜. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Zhihying's Gewichtsverlauf


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