Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 299,78g.
Frühstück: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Perugina Cacao Amaro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Ciccio, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Sibamba Nocciole Sgusciate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Spaghetti Ristorante 8, Ice Class Vongole con Guscio, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Roberto Tortillas, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Clementine, Banana. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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