Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2013
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103,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2013:
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1430 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 113,48g.
Frühstück: Marmite, Lite, Toasted White Bread, Reduced Fat Latte Coffee. Mittagessen: Chunky Vegetable Soup (Canned). Abendessen: Sangiovese Wine, Woolworths Basmati Rice, Coles Natural Set Yoghurt, Onions, Paprika, Masterfoods Hot English Mustard, Beef Stock (Cubed, Dry), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.65 cm Fat). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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feldenak's Gewichtsverlauf
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