Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 34,91g | Kohlh: 105,07g.
Frühstück: 豬肉包, 九層塔, 阿在伯 蔥抓餅. Mittagessen: 7-11 大熱拿. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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