Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 110,18g | Kohlh: 209,38g.
Frühstück: Low Butter Burro D' Arachidi in Polvere, Conad Pere Williams, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale, Overnight Oats Fiocchi d'avena Baby Aromatizzati Latte e Biscotti senza Glutine. Mittagessen: Olio d'oliva, Verza, Colfiorito Orzo Perlato, Delizie del Sole Farro Perlato, Orogel Soia Edamame. Abendessen: Broccoli, Olio d'oliva, Milbona Skyrella, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Cavolo Rosso. Snacks/Sonstiges: Koro Crema di Nocciole 100%, Koro Chocolate Soja Crispies , Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Mandarino. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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