Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 108,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Valensina Mildes Frühstück Milde Orange, Weiße Champignons (Gebraten), Kirschtomaten, Spiegelei, Wiesenhof Geflügel Bacon, K-Classic Geflügelrostbratwurst, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), REWE Vollkorn Toast , Tomatensaft, REWE Weiße Bohnen. Mittagessen: Alpenmark Emmentaler, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Ketchup, K-Classic Geflügelrostbratwurst. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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